Cher corps, je t’aime/Carole Rosseti – Photo modifiée par Les 3 sex*

Cher corps, je t'aime • Guide pour aimer son corps

11 janvier 2021
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Titre de l’outil
Cher corps, je t'aime • Guide pour aimer son corps [➦]

Langue
✎ Français

Clientèles visées
• Enfants
• Adolescent.e.s

Type
• Livre éducatif

Durée
N/A

Conception par
Jessica Sanders (autrice), Carol Rossenti (illustratrice) et Delphine Rossini (traductrice)

Date de sortie et de la dernière mise à jour 
2019 (aucune mise à jour en date de la recension)

Description

Cher corps, je t'aime invite les jeunes filles à apprécier et à célébrer leur corps, et tout ce dont il est capable. Ce charmant petit ouvrage les encourage à voir au-delà de leur enveloppe corporelle et à s'accepter telles qu'elles sont. 

Dans un monde incroyablement visuel, il est important d'apprendre à se détacher des stéréotypes modernes de la beauté. L'album engage les jeunes filles à ne pas céder à cette pression et introduit le concept d'amour de soi. On y retrouve des conseils pratiques et simples pour développer et renforcer une image corporelle positive :  

  • Dresser une liste de toutes les choses que ton corps te permet de faire (écouter de la musique; créer avec tes mains); 
  • Prendre soins de ton corps et de ton esprit (faire une promenade en nature; prendre des photos); 
  • Être à l'écoute de ton corps (quand manger; quand te reposer) .

Il faut enseigner très tôt aux jeunes filles que le plus important est d'être à l'aise avec soi-même. La prévention est la clé et cet ouvrage s'applique à insuffler un message clair et puissant qui pourra perdurer dans le temps.

*** À noter que cette description a été rédigée par les éditions Crackboom! ***

Référence officielle 
Sanders, J. (2019). Cher corps, je t’aime : guide pour aimer son corps. Crackboom! Livres.

Pour accéder à la ressource
Vous pouvez vous le procurer en librairie au coût de 19,95 $.

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Précisions par l'équipe de recension
affirmation de soi, corps, image corporelle, sensibilisation, norme, ressource, épanouissement, standards de beauté, physique, pression sociale, handicap

Commentaires

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