Selon Statistique Canada, 31 % de jeunes canadiennes respectent le temps minimal de minute d’activité physique, en 2022. Plusieurs adolescentes entre 12 et 17 ans arrêtent de faire de l’activité physique, non par paresse, mais dû à la puberté ou au manque de compréhension des parents et des professeur.e.s d’éducation physique, selon Geneviève Leduc, conseillère principale aux programmes chez Fillactive.
Pour éviter ce problème, Geneviève Leduc a créé le programme Fillactive qui consiste à faire des activités sportives diverses avec un groupe seulement composé d’adolescentes. Ce programme leur permet de faire des activités qui leur correspondent davantage en plus d'atténuer la gêne que certaines auraient à faire des activités avec des garçons de leur âge, selon La Presse.
Fillactive a fait ses preuves en augmentant la fréquence d’activité physique de 32 % des filles* qui ont adhéré au programme. En parallèle, cela a amélioré leur confiance en elles, leur sommeil et leurs habiletés physiques.
Les causes de l’arrêt de l’activité physique sont non seulement liées à la puberté, mais aussi au manque de diversité des activités pratiquées pendant l’enfance. Souvent limitées à la gymnastique et au patinage artistique, les jeunes filles ont tendance à cesser la pratique de leur activité lors de leur croissance.
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*Nous avons utilisé exclusivement le terme « filles » afin de rester fidèle aux données obtenues dans le rapport mentionné.
Source
https://www150.statcan.gc.ca/n1/pub/82-003-x/2023010/article/00001-fra.htm
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