L'omniprésence des médias et des réseaux sociaux dans notre quotidien nous expose constamment à des images qui souvent idéalisent des normes corporelles irréalistes et renforcent des stéréotypes préjudiciables. Cette représentation visuelle peut avoir un impact profond sur notre estime de soi et notre perception de notre image corporelle.

ÉquiLibre est un organisme québécois à but non lucratif qui vise, entre autres, à sensibiliser la population aux enjeux liés à l'image corporelle. L'organisme a développé un guide pratique destiné principalement aux acteurs et actrices de l'industrie de la mode, du divertissement, de la publicité, de la télévision et du cinéma, mais qui se révèle être un outil précieux pour quiconque partage du contenu sur les réseaux sociaux.

Ce guide propose des questions à se poser, avant de rendre un projet public, pour favoriser une réflexion critique : Le projet perpétue-t-il des préjugés ou renforce-t-il des stéréotypes? Est-il représentatif de la diversité corporelle présente dans la population? Est-il indispensable de mettre de l’avant des images qui renforcent les standards de beauté pour véhiculer un message ou promouvoir un produit? Le projet a-t-il été élaboré en collaboration avec des personnes représentant la diversité corporelle? ÉquiLibre offre également l’accès à une banque de photos qui présente la diversité corporelle de manière positive, respectueuse et exempte de préjugés.

Il est toutefois essentiel de souligner que la promotion de la diversité et de l'inclusivité ne se limite pas à la considération du poids. Il s'agit de favoriser une représentation équitable et respectueuse dans tous les domaines, y compris l'ethnicité, l'identité de genre, l'orientation sexuelle, les capacités physiques et mentales, l'âge, et bien d'autres aspects de la diversité humaine.

En définitive, favoriser une représentation authentique et inclusive dans nos communications et nos interactions en ligne est une responsabilité partagée qui contribue à créer un environnement numérique plus bienveillant et équitable pour tous et toutes.

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